2022년 홍천군종합사회복지관 교육문화사업 프로그램 안내

문의 서비스제공팀 070-4172-5956

▶ 공지사항

1) 3차 접종 완료 자 및 방역패스 유효기간 넘지 않은 자만 신청 가능

(본 복지관 출입 시 방역패스 적용)

2) 수강신청 본 복지관 홈페이지(http://hcnanum.or.kr/)에서 온라인 & 방문 접수 병행

3) 2월 14일(월) ~ 18일(금) 접수 / 3월 2일(수) 개강

4) 강좌 수 제한 없이 신청 가능

5) 방학 없이 3월~11월 운영(보강 포함) / 주 1회 수업 32회, 주 2회 수업 64회 진행

6) 수강료 분납 가능(상, 하반기)

7) 입금 문자 받으신 분만 입금(계좌이체) 가능. 그 외 접수 및 환불 불가

▶ 교육문화 프로그램(취미‧여가 강좌)

번호	과목명	정원	수업시간	수강료	강의내용	교육실
1	홈 카페 바리스타	15	월 14:00~16:00	총8만원	집에서 간단하게 내릴 수 있는 커피 도구와 카페에서 제공되는 메뉴를 익히고 바리스타 2급 자격증 취득에 대비한 이론과 실습 교육	3층 교육실3 커피/제빵
2	나만의 옷 만들기(신규)	12	화 10:00~13:00	총8만원	다양한 옷을 만들면서 생활속에서 활용 가능한 나만의 옷 만들기 이론과 실습교육	3층 교육살6 봉제
3	입고 싶은 옷 만들기	10	월 13:00~16:00	총8만원	여러 디자인 다양한 원단 체험	3층 교육살6 봉제
4	홈 베이킹	15	수 10:00~13:00	총8만원	가정에서 곡물가루나 다양한 재료를 이용하여 손쉽게 만들어 건강한 먹거리로 홈베이킹 할 수 있게 재료의 상관관계와 만드는 방법 등을 교육	3층 교육실3 커피/제빵
5	기초영어회화	15	화, 목 10:00~12:00	총16만원	실생활에 필요한 다양한 영어 회와 표현을 배우고 익혀 사용할 수 있게 하는 교육	3층 교육실4
6	한문기초서예	15	월 14:00~16:00	총8만원	한자 발생 및 서예 실기 강의	3층 교육실4
7	한글기초서예	15	월 10:00~12:00	총8만원	한글의 아름다움을 붓과 먹으로 예술적으로 표현하고 마음의 수양을 쌓으며 우리 한글의 우수성에 대한 자긍심을 갖는 것으로 이론과 실습교육	3층 교육실4
8	서양화교실	10	수 10:00~12:00	총8만원	자신이 그림으로 표현하고자 하는 주제를 유화작품으로 표현 할 수 있도록 한다.	2층 교육실8
9	통기타교실(신규)	10	화, 목 15:00~17:00	총16만원	통기타의 기초부터 중급 과정의 연주법을 배우는 과정으로 다양한 코드, 주법을 이용한 노래 반주에 중점을 두고 연습	2층 교육실8
10	일렉기타교실(신규)	10	화, 목 18:00~20:00	총16만원	일렉기타의 기초부터 중급과정의 연주법을 배우는 과정으로 밴드 구성을 위한 준비과정	2층 교육실8

▶ 교육문화 프로그램(건강·운동 강좌)

번호	과목명	정원	수업시간	수강료	강의내용	교육실
1	(주간)몸펴기생활운동	15	월, 수 13:00~15:00	총16만원	1. 그룹 PT(인터벌 트레이닝) – 근육량 증가와 유산소 운동으로 체지방 감소 2. 스쾃, 런지, 버피 – 타바타 운동 3. 식단 일지와 인바디 체크로 효율적인 다이어트 4. 도구를 이용한 자세교정	1층 교육실1
2	(야간)몸펴기생활운동A	15	월, 수 18:30~20:30
3	(야간)몸펴기생활운동B	15	화, 목 18:30~20:30
4	바른자세 체형관리	15	월 10:00~12:00	총8만원	근육통증 완화 및 예방을 목적으로 하는 자세 교정 운동	1층 교육실1
5	(주간)SNPE척추운동	15	수, 금 10:00~12:00	총16만원	SNPE 자세분석 앱을 활용해 자세측정 및 분석을 하고 벨트를 활용한 수렴운동으로 바른 자세를 교정하는 등 변위 및 고정된 척추에 도움 되는 운동	1층 교육실1
6	(야간)SNPE척추운동	15	화, 목 19:00~21:00			1층 다목적실
7	(주간)다이어트댄스	10	월, 수 10:00~12:00	총16만원	댄스 기초 동작으로 이루어진 유산소 운동과 근력운동에 효과적인 안무 배우기	4층 청소년문화의집
8	(야간)다이어트댄스	15	월, 수 19:00~21:00	총16만원	초급용으로 쉽게 따라 할 수 있는 동작의 재미있는 댄스로 쉽게 설명	1층 다목적실
9	코어댄스	15	화, 목 10:30~12:30	총16만원	코어를 단련시키는 운동으로 따라 하기 쉽고 재미있으며 반복동작을 통해 운동에 극대화를 주어 근력배양에 도움 되는 효과적인 운동	1층 다목적실
10	라인댄스	15	월, 수 10:00~12:00	총16만원	4~5가지 동작을 사방으로 돌며 반복하여 추는 춤으로 쉽고 재밌게 배울 수 있는 댄스	1층 다목적실
11	벨리댄스	10	화, 금 15:00~17:00	총16만원	벨리댄스 기본 동작을 배우며 몸의 균형과 기초근력 향상	1층 다목적실
12	코어요가 A	15	월, 수 19:00~21:00	총16만원	스트레칭, 요가 동작을 통한 올바른 자세 유지	5층 다목적실
13	코어요가 B	15	화, 목 19:00~21:00	총16만원
14	(주간)코어요가	15	화 10:00~12:00	총8만원

▶성인문해교실

번호	과목명	정원	수업시간	수강료	강의내용	교육실
1	한글 초급반	10	수 10:00~12:00	무료	한글 읽기, 쓰기 등 한글 교육	3층 교육실5
2	한글 중급반	10	화 10:00~12:00

▶청춘대학

번호	과목명	정원	수업시간	수강료	강의내용	교육실
1	몸 펴기 생활운동	15	월, 수 10:00~12:00	무료	1. 그룹 PT(인터벌 트레이닝) – 근육량 증가와 유산소 운동으로 체지방 감소 2. 스쾃, 런지, 버피 – 타바타 운동 3. 식단 일지와 인바디 체크로 효율적인 다이어트 4. 도구를 이용한 자세교정	지하 교육실7
2	장구교실	15	월, 금 10:00~12:00		장단에 따른 박자와 리듬감을 배운다	2층 핑크드림
3	원예교실	10	상, 하반기 각 2회		식물과 절화를 이용하여 치매예방과 인지향상기능으로 자존감을 높이고 만들어보는 실버원예 가드닝 체험	3층 교육실6(봉제)
4	웃음치료	15	상, 하반기 각 5회		인사 및 박수 스팟, 터치체조, 두드리기 등	지하 교육실7