건강한 노후를 위해 운동을 필수!

어르신들의 건강을 위해 오늘도 몸펴기 생활운동에 참여하셨습니다!

요즘 몸펴기 생활운동반에서는 하체운동을 열심히 하고계신데요?

림프를 열어주고 하체근육을 튼튼히 해주는 운동을 통해

어르신들의 다리가 더욱 건강해질 수 있도록 노력하고있습니다.

동작이 어렵고 힘들지만 끝까지 포기하지 않으시고 열심히 참여하셨답니다^^