릴렉스요가는 야근하시거나 일이 바쁘신 지친 현대인들에게 도움이 되는 요가입니다. 

심신이 지쳤을때, 힐링이 필요할때,강한 요가를 할 체력은 되지 않으나 몸을 풀고 싶을때 하시는 요가입니다.