소중한 자신을 돌보는 시간, 요가와 함께 해보시면 어떨까요~! 

릴렉스요가는 요가를 처음 하시는 분들도 부담 없이 참여 할 수 있는 수업으로

일상에서의 과도한 긴장과 스트레스를 이완시키는 프로그램입니다.

각자의 몸의 상태에 맞게 움직임을 이어 나갑니다.

직장인분들과 허리 근육이 약하신 분들에게 추천해드리는 요가입니다.