릴렉스요가는 야근하시거나 일이 바쁘신

지친 현대인들에게 도움이 되는 요가입니다.

과도한 긴장과 스트레스를 이완시키는 프로그램이기도 하며

각자의 몸의 상태에 맞게 움직임을 이어나갑니다.

사무실에 오래 앉아서 일하시거나 허리근육이 약하신분들게 추천해 드리는 요가입니다.