밸리댄스는 운동을 진행하면 할수록 몸매가 예뻐지고 젊어지는 것을 체험할 수 있고 

그러한 변화가 눈에 보이기 때문에 운동으로 인한 스트레스 해소 효과가 매우 뛰어나다고 하더라구요.

같이 밸리댄스를 배우는 사람끼리 커뮤니케이션이 많은 편이고  

운동으로 인한 스트레스 해소 뿐만 아니라 

춤을 배운 사람들끼리 침목도모도 쉽게 되기 때문에 이러한 부분에 있어서도  

상당한 스트레스 해소가 된다고 합니다. 

밸리댄스가 주로 여성이 추는 춤이니만큼 여성들에게 대한 효과가 매우 크다고 할 수 있겠네요.

괜히 여성분들이 많이 찾는 춤이 아니구나 싶네요!!!

밸리댄스는 특히 어린 아이들도 많이 찾는 춤이고 쉽게 즐길 수 있기 때문에 더 좋은 것 같습니다.♥

밸리댄스 많은 관심과 참여 부탁드립니다.