국선도는 다른 운동처럼 숨이차지도 않고, 평소 안 쓰던 근육들을 풀어주어

몸과 마음이 가뿐하니 좋고, 어르신들끼리 어울려서 얘기할수 있어서  

말동무도 되시고 수업듣길 잘했다고 하십니다. 

국선도를 하며 긴연휴기간에 쌓인 피로와 스트레스도 풀고 좋은 시간 보내셨다고 하시네요♥ 

앞으로도 많은 참여 부탁드립니다.