릴렉스란? 

휴식을 취하다/안심하다/긴장을 풀다라는 뜻을 가지고 있어요.

늘 긴장 속에 바쁘게 살아가는 현대인들에게

안심하며 휴식을 취하는 시간은 매우 중요해요.

몸과 마음의 안정과 휴식을 찾고 스트레스를 해소하며

회복과 치유를 찾아가는 것을 목표로 하고 있는 수업입니다.

지친 몸과 마음을 편안하게 해줄꺼에요!!