밸리댄스 효과 다이어트!! 

아무래도 밸리댄스가 꾸준히 인기있는건

바로 밸리댄스 효과 중 다이어트가 가장 많은 관심이 가죠 ㅎ

밸리댄스는 평소 우리가 쓰지 않는 근육을 움직이는 활동이에요~

밸리댄스 효과는 다이어트와 하다보면 스트레스도 풀리고

몸의 전체적인 균형도 잡아지면서 살이 예쁘게 빠져요~♥

골반을 자주 움직이다보니까 자궁을 튼튼하게 해주는데 도움을 준대요~:)