복지관 이야기
[교육문화] [교육문화]릴렉스요가
작성일
2018.04.11
조회수
47
작성자
관리자



요가를 처음하시는 분들도 부담없이 참여 할 수 있는 릴렉스 요가 수업으로
일상에서의 과도한 긴장과 스트레스를 이완시켜주며
내면의 공간을 바라보고 마음을 안정시켜주는 요가 프로그램입니다.
릴렉스요가는 매주 수요일 금요일 오전10시에서 12시까지 진행됩니다!!♡
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