오늘은 스트레스 관리 위주의 요가를 하였는데요~??

HSP뇌 체조, 짝체조, 임맥풀기, 정화 뇌파진동, 정화호흡, 웃음치료등 많은 활동을 했습니다.

다들 일상생활에서의 스트레스를 풀고 다시 활력을 찾았습니다!!

힐링요가반은 매주 화, 목요일 오전 10시부터 12시까지 진행됩니다!♥