복지관 이야기

[교육문화] [교육문화]릴렉스요가
작성일
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2018.05.23
조회수
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68
작성자
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관리자
관리자

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오늘은 순행의 몸과 역행의 몸의 흐름을 알아차림하기를 했어요

몸의 정렬상태는 마음의 정렬로 이어지는데 정신을 집중하고 스트레스를 해소했습니다!♥


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