복지관 이야기

[교육문화] [교육문화]피트니스
작성일
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2018.09.19
조회수
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33
작성자
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관리자
관리자

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오늘은 봉으로 스트레칭 5곡과 고관절, 내측광근 강화 운동을 하고 

박스로 basic step 5곡

덤벨 상체강화

매트 스트레칭을 했습니다!♥

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