복지관 이야기
[교육문화] [교육문화]피트니스
작성일
2018.09.19
조회수
33
작성자
관리자


오늘은 봉으로 스트레칭 5곡과 고관절, 내측광근 강화 운동을 하고
박스로 basic step 5곡
덤벨 상체강화
매트 스트레칭을 했습니다!♥
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