2019년 상반기 청춘대학 실버밴드요가 4회차 수업을 진행했습니다.

오늘은 세라 밴드를 이용해 상체근력 강화운동을 했습니다~

매주 월요일 식사 후에 진행하고 있으니 많은 관심과 참여 부탁드립니다^_^