2015년 02월 11일 오전 10:30 ~ 11:30 홍천아산병원 신경외과 이우진 과장님을 모시고

65세 이상 홍천 관내 저소득 어르신 160명을 대상으로 뇌졸중 건강강좌 교육을 실시했다.

겨울철에 특히 빈번하게 발생하고 있는 뇌졸중에 관한 정보와 예방법 등

실용적인 내용으로 어르신들의 호응을 얻었으며

교육이 끝난 후에는 질의응답과 함께 대장암 조기검진 도구도 나누어 주셨다.

이번 교육을 통해 어르신들에게 뇌졸중을 미리 예방할 수 있는 하나의 tip이 되었고

건강한 노후생활에 도움이 되었던 유익한 시간이었다.

※ 뇌졸중 예방법

뇌졸중 원인 조절 (고혈압, 당뇨, 흡연, 고지혈증, 심장병

식사 조절 – 소식 (너무 짜지 않게, 채식, 과일, 생선 위주의 식사)

평소 적절한 운동 (하루 30분 이상)

예방약 복용 – 아스피린 (하루 100mg), 플라빅스, 티클리드, 플레탈, 디스그렌 등

“우리의 꿈은 오래 사는 게 아니라 건강하게 오래 사는 것입니다”