국선도는 배우시는 분들의 연령층이 다양하고

 그중에 40~50대 분들이 많았고 60대이신분들도 계시는데요.

강사님께서 친절히 어렵지 않게 강의해 주셔서 잘 따라하고 계시다고 합니다.

몸이 정말 유연해지고 심리적으로 안정이되어 수면에 도움이 된다고 합니다.

허리가 아프신 분들도 해보시면 좋을것 같아요 !! 강력히 추천합니다.♥

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